Cocina Fácil es una gran ayuda para las amas de casa que a diario se preguntan ¿qué hago hoy de comer? Incluye 56 recetas comprobadas elaboradas con ingredientes de fácil adquisición; se preparan rápidamente y sin complicaciones.
DLMMJVS En Florida se celebra el Día Nacional de la pizza de queso, ¡pero también lo podemos festejar aquí! ¿Eres fan de las malteadas y te encanta el chocolate?, pues hoy es el Día internacional de la malteada de chocolate, yum! No te pierdas el Guadalupe Valley Wine, Food and Music Festival. Este año será en Valle de Guadalupe. Además de las fiestas patrias, ¡es el Día internacional del guacamole! Viva México y su gastronomía. Hoy inicia el otoño, ¡disfrútalo con un delicioso chocolatito caliente! ¡Que siga la fiesta! Checa las fáciles y deliciosas garnachas mexicanas en la p.26! Para los amantes del limón, no olvides hoy rendirle tributo, pues es el Día mundial de este cítrico que como buenos mexicanos, le ponemos a todo.…
¡NUEVA APP! SMARTÜS ¡DESCARGALA EN TU APP STORE! MARGARITA CLÁSICA TIEMPO: 10 MIN. PORCIONES: 2 DIFICULTAD: BAJA 50 g de jugo de limón50 g de triple sec120 g de tequila blanco500 g de hielo Coloca en la licuadora todos los ingredientes, presiona el pulso más alto 5 veces para incorporar los ingredientes y licua 2 minutos a velocidad máxima. Puedes escarchar el vaso pasando una rebanada de limón, coloca un poco de sal en un plato, voltea la copa y cubre el borde con sal. Sirve. MUST HAVE ¿QUIERES + RECETAS? Füse de Smartüs by Taurus® no sólo es una licuadora, es una licuadora con Bluetooth y báscula integrada con la que puedes preparar cientos de recetas por peso y medir las calorías de tus porciones a través de tu…
¿ENSALADA FRESCA EN MÁQUINA EXPENDEDORA? Como muchos no tienen el tiempo de elaborar sus alimentos desde cero, en Nueva York se está creando una alternativa healthy llamada Fresh Bowl, en la que por medio de una máquina expendedora se tiene acceso a ensaladas, bowls de pasta, snacks y algunas bebidas. Los productos están servidos en mason jars de cristal listos para agitar, pues el aderezo se encuentra en el fondo (sobre todo en las ensaladas para mantenerlas crujientes). Una vez que terminas, se pueden regresar los cubiertos y el jar para obtener un reembolso. LA PRIMER Carnicería sin carne ¡Así como lo oyes!, en Reino Unido la cadena de supermercados Sainsbury lanzó por medio de una pop-up la primer carnicería sin carne. Como una pequeña prueba, salieron de su tienda…
¡NUEVA APP! ¡BÚSCALA! EN TU APP STORE TODO LO QUE DEBES SABER… ★ Más de 100 recetas en 8 categorías distintas (como dips, salsas, coctelería, aguas, sorbetes, aderezos, jugos y papillas) dentro de su propia app. ★ Permite preparar recetas paso a paso a través del peso de cada ingrediente (con las recetas precargadas). ★ Puedes tener control de la cantidad de calorías que ingieres en cada receta preparada (con recetas precargadas). ★ Puedes usar el modo báscula para pesar ingredientes de forma independiente. MUST HAVE ¿QUIERES + RECETAS? Füse de Smartüs by Taurus® * PUNTOS DE VENTA: AMAZON Y SEARS…
Entre los principales platillos típicos que consumen los mexicanos destacan los chiles en nogada, enchiladas, gorditas, pozole, sopes, tacos y tostadas. Sin embargo, los excesos en la alimentación pueden afectar nuestro sistema digestivo provocando molestias y enfermedades, incluso según un reporte de los especialistas del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) muestra que los malestares gastrointestinales aumentan entre 10 y 20% durante las fiestas patrias. Malestares gastrointestinales más frecuentes MALESTAR 1 ACIDEZ ESTOMACAL O “AGRURAS” Se produce cuando el ácido del estómago regresa al esófago ocasionado dolor o ardor en el pecho, su principal casusa es el exceso de alimentos ricos en grasas o irritantes. MALESTAR 2 ESTREÑIMIENTO Derivado de la falta del consumo de agua y alimentos bajos en fibra. MALESTAR 3 GASTRITIS…
EN TODO MOMENTO Yakult ¡ME CAES MUY BIEN! 1 REDUCE EL CONSUMO De alimentos irritantes como las grasas, café o alcohol. 2 MASTICA LOS ALIMENTOS Adecuadamente y en porciones pequeñas, esto te permitirá que se digieran correctamente. 3 AUMENTA TU CONSUMO De fibra a través de cereales integrales, frutas, verduras y leguminosas; te ayudará a contrarrestar los efectos de las comidas altas en grasa. 4 MODERA LAS PORCIONES De todos los alimentos. 5 EVITA ALIMENTOS Que causan acidez y espera dos horas antes de acostarte. 6 MANTÉN UNA HIGIENE Adecuada, se recomienda lavarse las manos con agua y jabón antes de manipular alimentos y después de ir al baño, evita comer alimentos crudos y si comes fuera de casa verifica la limpieza del establecimiento. 7 HIDRÁTATE CONSTANTEMENTE Tomar de 1.5…
