¡NO OLVIDES TU DESAYUNO!
Tristemente, hay dietas que se ponen de moda y últimamente ronda la idea de que largos ayunos te ayudan a “depurar tu sistema”, ya sea para desintoxicarlo o bajar de peso. ¡No lo hagas! Tu cuerpo necesita de combustible, si no es como tratar de echar a andar un carro sin gasolina. No desayunar provoca bajo rendimiento, gastritis, enfermedades gástricas y hasta riesgo de desarrollar fallas cardiovasculares. Mejor consulta a un especialista.
CAFÉ DE ALTURA COLIMENSE
El café mexicano que es reconocido a nivel mundial proviene de estados como Oaxaca, Veracruz y Chiapas, sin embargo, en la región de Comala en Colima (sí, tal vez te suene el nombre… te damos una pista: Juan Rulfo), muy cercano al volcán, hay una región cafetalera que, aunque pequeña,…
